4 przepisy na napoje detoksykujące i oczyszczające wątrobę

2 – HERBATA MIĘTOWA
Imbir był przedmiotem badań wykazujących jego skuteczność w odchudzaniu. W randomizowanej metaanalizie stwierdzono, że znacząco redukuje masę ciała poprzez wspomaganie spalania tłuszczu.

Aby go przygotować, zetrzyj korzeń imbiru, umieść go w dużej szklance i zalej gorącą wodą. Pozostaw do ostygnięcia, a następnie, jeśli czujesz taką potrzebę, dodaj do naparu sok z połowy cytryny i łyżkę miodu, aby dosłodzić smak.

3 – DETOKSYKUJĄCY NAPÓJ JABŁKOWY Z CYNAMONKĄ

Kilka kawałków grejpfruta w połączeniu z 2 lub 3 laskami cynamonu w wodzie to superskuteczny sposób na detoks. Spala kalorie, ale także pomaga rozbić i wyeliminować kryształki cholesterolu.

Ciąg dalszy na następnej stronie