Reklama
Reklama
Reklama

Rozgrzewająca turecka zupa z soczewicy gotowa w zaledwie 30 minut

Wprowadzenie
Turecka zupa z soczewicy, czyli „Mercimek Çorbası”, to uwielbiany klasyk, który jest prosty, pożywny i pełen kojących smaków. Z zaledwie garścią świeżych warzyw i soczewicy możesz przygotować tę sycącą zupę w pół godziny — idealną na szybki lunch lub przytulną kolację. Jest bogata w białko i błonnik, dzięki czemu jest zdrowym wyborem, który spodoba się całej rodzinie.

Składniki:

1 cebula, drobno posiekana

Oliwa z oliwek, do smażenia

1–2 łyżki masła

1 łodyga selera, posiekana

1 marchewka, posiekana

2 ziemniaki, posiekane

1 czerwona papryka, posiekana

1 zielona papryka, posiekana

1 szklanka czerwonej soczewicy, wypłukanej

6 szklanek bulionu warzywnego lub z kurczaka

1 łyżeczka mielonego kminu

1 łyżeczka papryki

Sól i pieprz, do smaku

Sok z 1 cytryny (opcjonalnie)

Świeża pietruszka lub mięta do dekoracji

Sposób wykonania:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Ekspresowa Śmietanka do Kawy w 3 Minuty: Przepis, Który Zaskoczy Twoje Podniebienie!

Wprowadzenie Czasami najlepsze rzeczy przychodzą w prostych formach! Jeśli szukasz sposobu na przygotowanie pysznej, kremowej śmietanki do kawy w rekordowym ...

«Nie mam pojęcia, co to jest, ale znalazłem to u mojej babci. »

Nie mam pojęcia, co to jest, ale znalazłem to u mojej babci. » Drewniane kołki mają długą historię, sięgającą XIX ...

Ogrzewanie drewnem: zmiany w 2025 roku

Jeśli posiadasz piec opalany drewnem, wkład lub kocioł na pellet, przygotuj się na poważne zmiany, które zaczną się w 2025 ...

Wzmocnij ekosystem swojego ogrodu łyżeczką cukru

Dodanie łyżeczki cukru do ogrodu przed wyjściem z domu może wydawać się małym gestem, ale ma znaczące korzyści dla ekosystemu ...

Leave a Comment