Reklama
Reklama
Reklama

Zdrowe ciasto owsiane, jabłkowe i marchewkowe: zdrowa przekąska na każdą porę

Wprowadzenie
To ciasto owsiane, jabłkowe i marchewkowe to zdrowy, naturalnie słodki deser pełen błonnika i składników odżywczych. Łączy dobroć owsa, świeżego jabłka i marchewki w wilgotnym, aromatycznym cieście, które idealnie nadaje się na śniadanie, przekąskę lub deser bez poczucia winy. Łatwe do zrobienia i pełne ciepłych przypraw, to ciasto zaspokoi Twój apetyt na słodycze bez przytłaczającej ilości cukru.

Składniki:

1 szklanka płatków owsianych

1/2 szklanki mąki pełnoziarnistej

1 łyżeczka proszku do pieczenia

1/2 łyżeczki sody oczyszczonej

1/2 łyżeczki mielonego cynamonu

1/4 łyżeczki mielonej gałki muszkatołowej

1/4 łyżeczki soli

2 duże jajka

1/2 szklanki oleju roślinnego (lub zamień na mus jabłkowy, aby uzyskać bardziej wilgotne ciasto)

1 łyżeczka ekstraktu waniliowego

1 starte jabłko

1 starta marchewka

Sposób wykonania:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Zaskakujący trik na czyszczenie toalet folią aluminiową, o którym chciałbyś wiedzieć wcześniej

Wyobraź sobie, że odkrywasz trik czyszczący, który nie tylko upraszcza jedno z twoich najmniej ulubionych obowiązków domowych, ale także pozwala ...

Do 65% obniżki rachunków za prąd

Pralki zużywają dużo energii i mogą drastycznie zwiększyć roczne koszty energii elektrycznej. Na szczęście istnieją sposoby na obniżenie tych wydatków ...

Aby wybielić pożółkłe i poplamione poduszki, nie potrzebujesz detergentu. Oto sekret!

Aby uniknąć problemów zdrowotnych, a zwłaszcza utrzymać je w idealnym stanie, zaleca się czyszczenie poduszek przynajmniej raz w miesiącu. Poduszki ...

Suchtfaktor 100: Megalecker Kuchen, Który Musisz Spróbować

Czy istnieje ciasto, które jest tak pyszne, że po jednym kawałku nie potrafisz przestać jeść? Oczywiście! Poznaj przepis na ciasto, ...

Leave a Comment