Reklama
Reklama
Reklama

Zdrowe ciasto owsiane, jabłkowe i marchewkowe: zdrowa przekąska na każdą porę

Rozgrzej piekarnik do 180°C (350°F). Nasmaruj tłuszczem i posyp mąką formę do ciasta o średnicy 20 cm (8 cali).

W dużej misce wymieszaj płatki owsiane, mąkę pełnoziarnistą, proszek do pieczenia, sodę oczyszczoną, cynamon, gałkę muszkatołową i sól. Dobrze wymieszaj.

W osobnej misce ubij jajka, olej roślinny i ekstrakt waniliowy, aż masa będzie gładka.

Stopniowo dodawaj suche składniki do mokrych i delikatnie mieszaj, aż się połączą.

Delikatnie wmieszaj starte jabłko i marchewkę, aby zachować konsystencję.

Wlej ciasto do przygotowanej formy i piecz przez 40-45 minut lub do momentu, aż wykałaczka włożona w środek ciasta będzie czysta.

Pozostaw ciasto w formie do ostygnięcia na 10 minut, a następnie przenieś na kratkę, aby całkowicie ostygło przed podaniem.

Wskazówki dotyczące podawania i przechowywania:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Mini kulki serowe z boczkiem i cheddarem o niskiej zawartości węglowodanów

Instrukcje: Wymieszaj bazę: W dużej misce wymieszaj zmiękczony serek śmietankowy, pokruszony boczek, zieloną cebulę, czosnek w proszku, sól i pieprz ...

Jedno drzewo, które warto mieć na każdej posesji – skuteczne i wszechstronne porady

Bogactwo odżywcze Morwa oferuje znacznie więcej niż tylko cień. Jej owoce, przypominające wydłużone jeżyny lub maliny, są smaczne i pełne ...

Kapusta i mielone mięso

Instrukcje: Przygotowanie mielonego mięsa: Umieść mieloną wołowinę w dużej patelni lub żeliwnej patelni na średnim ogniu. Rozdrobnij mieloną wołowinę drewnianą ...

Większość ludzi nie wie, że ta roślina, która rośnie wszędzie, ma sok tak drogi jak srebro

Bezpieczeństwo przede wszystkim: Sok figowy zawiera lateks, który może podrażniać skórę i oczy. Zawsze zakładaj rękawice i okulary ochronne podczas ...

Leave a Comment