Reklama
Reklama
Reklama

Rozgrzewająca turecka zupa z soczewicy gotowa w zaledwie 30 minut

Wprowadzenie
Turecka zupa z soczewicy, czyli „Mercimek Çorbası”, to uwielbiany klasyk, który jest prosty, pożywny i pełen kojących smaków. Z zaledwie garścią świeżych warzyw i soczewicy możesz przygotować tę sycącą zupę w pół godziny — idealną na szybki lunch lub przytulną kolację. Jest bogata w białko i błonnik, dzięki czemu jest zdrowym wyborem, który spodoba się całej rodzinie.

Składniki:

1 cebula, drobno posiekana

Oliwa z oliwek, do smażenia

1–2 łyżki masła

1 łodyga selera, posiekana

1 marchewka, posiekana

2 ziemniaki, posiekane

1 czerwona papryka, posiekana

1 zielona papryka, posiekana

1 szklanka czerwonej soczewicy, wypłukanej

6 szklanek bulionu warzywnego lub z kurczaka

1 łyżeczka mielonego kminu

1 łyżeczka papryki

Sól i pieprz, do smaku

Sok z 1 cytryny (opcjonalnie)

Świeża pietruszka lub mięta do dekoracji

Sposób wykonania:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

„Jak przywrócić blask żółtemu etui na telefon: skuteczna metoda odnowy”

Wprowadzenie Żółte etui na telefon jest popularnym wyborem, ale z biegiem czasu może stracić swój świeży wygląd i zacząć wyglądać ...

Jak prawidłowo przechowywać ser?

Kto nigdy nie znalazł kawałka starego lub spleśniałego sera na dnie lodówki? Częstym błędem jest nieprawidłowe przechowywanie sera: wysuszona skórka, ...

Sekret genialnego pesto: łatwy przepis na pierwsze danie, któremu nie można się oprzeć

Wstęp Przygotowanie domowego pesto nigdy nie było łatwiejsze! Za pomocą zaledwie kilku składników i szczypty pasji możesz stworzyć jasnozielony sos, ...

Sernik Delicja

Sernik Delicja Sernik na spodzie z delicji. Pyszny, wilgotny i delikatny deser doskonały na przeróżne rodzinne przyjęcia. Składniki 3 paczki ...

Leave a Comment