Reklama
Reklama
Reklama

Cytryna, kminek, daktyle, figi: 1 łyżka dziennie

Jest to podane wyłącznie w celach informacyjnych. Zasięgnij porady eksperta, gdy szukasz porady medycznej lub diagnozy.
Nie ma dobrze ugruntowanych tradycyjnych ani naukowych podstaw dla istotnych korzyści zdrowotnych wynikających ze spożycia łyżeczki cytryny, kminu, daktyli i fig, chociaż te składniki, spożywane w umiarkowanych ilościach, są często nieszkodliwe.

Cytryny obfitują w przeciwutleniacze, witaminę C i flawonoidy.
Kminek: Może mieć właściwości przeciwzapalne i trawienne.
Antyoksydanty, potas i błonnik w daktylach sprawiają, że są one zdrową przekąską.

Figi są doskonałym źródłem przeciwutleniaczy, potasu i błonnika.
Możliwe zalety fuzji:

Możliwy synergistyczny wpływ na poziom przeciwutleniaczy może wynikać z połączenia tych substancji.
Pomaga układowi trawiennemu: kminek i cytryna razem mogą ułatwić połykanie.
Spożywanie błonnika: daktyle i figi są bogate w błonnik, który jest dobry dla układu trawiennego.
Daktyle to świetny sposób na uzyskanie naturalnego zastrzyku energii.
Kluczowe punkty, o których należy pamiętać:

Kontynuuj na następnej stronie

zobacz więcej na następnej stronie Reklama

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Rak pęcherza moczowego: cichy zabójca – 10 oznak, na które należy zwrócić uwagę

10 oznak, na które należy zwrócić uwagę 1. Obecność krwi w moczu (krwiomocz) Jest to najczęstszy objaw raka pęcherza moczowego ...

Puszysty tort dyniowy: idealny na każdą okazję

Puszysty tort dyniowy to doskonała propozycja na jesienne dni. Z jego delikatną, wilgotną konsystencją i subtelnym smakiem dyni, z pewnością ...

Placki z jajkiem na twardo i dymką z sosem jogurtowym

Składniki Na placki: 4 jajka na twardo 75 g drobno posiekanej dymki 1 surowe jajko Sól do smaku 1 łyżeczka ...

Babcine plasterki orzechów, moje ulubione plasterki NIESAMOWICIE proste i pyszne

Składniki: 200 masła lub margaryny 200 g cukru 10 żółtek 200 g cukru 250 g orzechów laskowych 100 g wiórków ...

Leave a Comment