Reklama
Reklama
Reklama

Cytryna, kminek, daktyle, figi: 1 łyżka dziennie

Spożywaj z umiarem: Podczas gdy te substancje są w większości zdrowe, mogą wystąpić nieprzewidziane skutki spożycia dużych ilości dowolnego posiłku lub kombinacji.
Wymagania indywidualne: wymagania dietetyczne różnią się u poszczególnych osób.
Porozmawiaj o tym ze swoim lekarzem lub pielęgniarką: Przed wprowadzeniem jakichkolwiek poważnych zmian w diecie zaleca się kontakt z ekspertem ds. opieki zdrowotnej, zwłaszcza jeśli masz już istniejące problemy zdrowotne lub stosujesz leki.
Ostrzeżenie: Dane przedstawione tutaj nie mają na celu zastąpienia profesjonalnej porady medycznej, ale raczej uzupełnienie istniejącej wiedzy.

Zastanów się nad znalezieniem bardziej kreatywnych metod włączenia tych produktów do swojej diety, zamiast trzymać się ścisłego schematu „jedzenia łyżeczką”:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Wystarczy łyżeczka, a nagle orchidea cudownie rozkwitnie wieloma kwiatami

Jak używać fusów kawowych Suszenie : Rozłóż fusy kawowe na płaskiej powierzchni i pozwól im całkowicie wyschnąć.Mieszanie z podłożem: Wprowadź ...

Babciom, którym nikt nie jest w stanie się oprzeć: Przepis na klasyczny sernik babci

Pokrusz herbatniki na drobny piasek (użyj blendera lub wałka). Wymieszaj je z roztopionym masłem, aż masa będzie przypominała mokry piasek ...

Wiosną zbierz pokrzywę pospolitą i wymieszaj ją z cytryną. Efekt, za który będziesz wdzięczny!

Pokrzywę umyj pod bieżącą wodą. Osuszyć ręcznikiem papierowym, a następnie rozerwać liście. Liście włożyć do czajnika, zalać 200 ml wrzącej ...

4 typy osób, które powinny unikać jedzenia kapusty

2. Dla osób z wrażliwym układem trawiennym Wysoka zawartość błonnika w kapuście sprawia, że ​​doskonale wpływa ona na prawidłowe funkcjonowanie ...

Leave a Comment