Reklama
Reklama
Reklama

Fit Deser Bez Wyrzutów Sumienia! Zero Cukru, Mąki i Tłuszczu

Sposób przyrządzenia:

Rozgrzej piekarnik do 180°C i przygotuj formę do pieczenia, wykładając ją papierem do pieczenia.

Banany rozgnieć widelcem na gładką masę. Dodaj puree z jabłek i wymieszaj

Dodaj jajko, ekstrakt waniliowy i cynamon,  następnie połącz składniki.

Stopniowo wsypuj mąkę owsianą oraz proszek do pieczenia, mieszając do uzyskania jednolitej konsystencji.

Jeśli chcesz, dodaj rodzynki lub inne suszone owoce.

Przełóż masę do formy i piecz przez ok. 30-35 minut, aż wierzch będzie złocisty.

Po upieczeniu pozostaw do wystygnięcia, a następnie pokrój na porcje.

Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:

Deser możesz podawać samodzielnie lub z dodatkiem jogurtu naturalnego i świeżych owoców.

Przechowuj w szczelnym pojemniku w lodówce do 3 dni.

Możesz również zamrozić porcje na później!

zobacz więcej na następnej stronie Reklama

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Dlaczego nigdy nie należy spuszczać kleszczy w toalecie?

Kleszcze: zagrożenie nawet zimą Wbrew powszechnemu przekonaniu kleszcze nie znikają całkowicie zimą. Powyżej temperatury 5°C stają się ponownie aktywne i ...

Jak przypadkowo odkryłem najlepszy (i najtańszy) sztuczny śnieg

Jak używać soli Epsom do sztucznego śniegu Zastosowanie: Po prostu rozsyp lub posyp solą Epsom swoje świąteczne dekoracje. Tworzy piękny ...

“Jak chronić białe prześcieradła przed żółknięciem na słońcu – skuteczne sposoby”

2. **Płukanie sokiem z cytryny** – Dodaj do ostatniego płukania sok z połowy cytryny, aby usunąć osady i przywrócić biel ...

Często robię ten przepis i wszyscy zawsze są nim zachwyceni

Rozgrzej piekarnik do 350°F (175°C) i lekko natłuść naczynie do zapiekania o wymiarach 9x13 cali. Rozwiń jedną puszkę ciasta na ...

Leave a Comment