Jeżeli budzisz się między trzecią a piątą rano, oznacza to, że jakaś siła duchowa próbuje przekazać ci wiadomość.

Jako perfekcjonista trudno Ci zdystansować się od własnych pomysłów, aby Twoje ciało mogło odpocząć, na co zasługuje. Aby uwolnić się od napięcia, które Cię wyczerpuje, możesz medytować lub wykonywać ćwiczenia oddechowe brzuszne. Spróbuj ćwiczyć rano lub wczesnym popołudniem, aby oczyścić umysł z niepokojących myśli.

Nie zapomnij zjeść lekkiego posiłku wieczorem, by zapewnić sobie dobry sen.

Czy budzisz się między 23:00 a 1:00 w nocy? Jesteś zawiedziony

Jeżeli masz zwyczaj wstawania codziennie między 23:00 a 1:00, to znaczy, że przeżyłeś/aś już rozczarowania. Otworzyłeś swoje serce i zaufałeś komuś, ale na końcu ta osoba cię zdradziła.