Reklama
Reklama
Reklama

Patelnia z jajkiem i ryżem

To danie to pyszne połączenie puszystego ryżu, pikantnych jajek i świeżych warzyw, dzięki czemu jest uniwersalnym posiłkiem na każdą porę dnia. Jogurt dodaje kremowej konsystencji, a zioła i pomidory zapewniają eksplozję smaku. Ten przepis jest szybki, pożywny i łatwy w przygotowaniu, idealny na zabiegane dni, kiedy potrzebujesz czegoś sycącego, ale zdrowego.

Czas przygotowania: 25 minut
Czas gotowania: 20 minut
Całkowity czas: 45 minut
Porcje: 4

Składniki
1 szklanka ryżu (200 gramów)
2 szklanki gorącej wody (480 ml)
4 jajka
3 łyżki jogurtu (45 gramów)
200 gramów posiekanych pomidorów
2 łyżki mąki (15 gramów)
1 łyżka oliwy z oliwek (do podsmażenia)
1/4 szklanki posiekanej zielonej cebulki (25 gramów)
1/4 szklanki posiekanej pietruszki (15 gramów)
1 ząbek czosnku, drobno posiekany
Sól do smaku
Instrukcje

Ciąg dalszy na następnej stronie

zobacz więcej na następnej stronie Reklama

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Sekrety hydrauliki: porady i wskazówki dla właścicieli domów

Hydraulika jest istotnym aspektem współczesnego życia, jednak wiele z tego, co zapewnia płynne działanie naszych systemów, pozostaje tajemnicą dla właścicieli ...

Jak trwale usunąć zielone osady i mech w ogrodzie: nie używaj octu czyszczącego

W miejscach, w których jest zawsze wilgotno lub pod koniec zimy, w ogrodzie mogą tworzyć się zielone osady lub mech ...

Dlaczego nie wpadłem na to wcześniej?!

Dlaczego nie wpadłam na to wcześniej?! Morgan Reed Współpracujący autor Wydrukuj ten przepis Dekorowanie domu może być trudnym zadaniem, szczególnie ...

„Orchidee: sztuczka ogrodnika, jak sprawić, by kwitły przez lata”

Aby mieć bujną i zdrową orchideę, wystarczy zastosować prostą metodę, którą zaraz omówimy. Jak każda roślina, orchidee wymagają pielęgnacji i ...

Leave a Comment