Reklama
Reklama
Reklama

Zdrowe ciasto owsiane, jabłkowe i marchewkowe: zdrowa przekąska na każdą porę

Wprowadzenie
To ciasto owsiane, jabłkowe i marchewkowe to zdrowy, naturalnie słodki deser pełen błonnika i składników odżywczych. Łączy dobroć owsa, świeżego jabłka i marchewki w wilgotnym, aromatycznym cieście, które idealnie nadaje się na śniadanie, przekąskę lub deser bez poczucia winy. Łatwe do zrobienia i pełne ciepłych przypraw, to ciasto zaspokoi Twój apetyt na słodycze bez przytłaczającej ilości cukru.

Składniki:

1 szklanka płatków owsianych

1/2 szklanki mąki pełnoziarnistej

1 łyżeczka proszku do pieczenia

1/2 łyżeczki sody oczyszczonej

1/2 łyżeczki mielonego cynamonu

1/4 łyżeczki mielonej gałki muszkatołowej

1/4 łyżeczki soli

2 duże jajka

1/2 szklanki oleju roślinnego (lub zamień na mus jabłkowy, aby uzyskać bardziej wilgotne ciasto)

1 łyżeczka ekstraktu waniliowego

1 starte jabłko

1 starta marchewka

Sposób wykonania:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Niesamowity przepis na mieloną wołowinę i ziemniaki

Składniki: 250 g startego sera mozzarella Oliwa z oliwek 3 ziemniaki Sól i pieprz do smaku 450 g mielonej wołowiny ...

Pyszny Blumenkohl-Hack-Kartoffel-Eintopf: Prosty Przepis na Aromatyczny Obiad

Wprowadzenie Blumenkohl-Hack-Kartoffel-Eintopf to idealna propozycja na pożywny i smaczny obiad. Ta kremowa, pełna smaku potrawa łączy delikatny kalafior, sycące ziemniaki ...

Dla roślin wystarczy 1 szczypta: bujne i długotrwałe kwitnienie

Kto nie chciałby mieć zawsze zdrowych i bujnych roślin? Zobaczmy, jak uzyskać maksymalne rezultaty przy niewielkim wysiłku. Nie każdy ma ...

Właściwie mogłabym jeść to jedzenie codziennie, cała rodzina je uwielbia

Właściwie mogłabym jeść to jedzenie codziennie, cała rodzina je uwielbia 😋 450 g mięsa mielonego 2 łyżki koncentratu pomidorowego… Składniki ...

Leave a Comment